抖音上有一段话，火得不要不要的，很多人都会拿来拍视频。原话：“满满的正能量，早晨起来，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光，满满的正能量，嘴角向下，会迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，满满的正能量，世上没有路，都是人开创，脚底板磨破了，道路就顺畅，满满的正能量。”

　　简短的几句话，能迅速火爆，皆因叩击心底，产生共鸣。在这个生活节奏日益加快、物欲横流的世界里，生活的压力，工作的劳累，外界的干扰，时刻影响到每一个人，我们如何应对，怎样抉择，都会给我们带来不一样的结果。那，何不嘴角上扬，拥抱阳光，蒸蒸日上呢。

　　最近的心情真是跌宕起伏，但早上一拉开窗帘，阳光倾入房间，鸟儿在香樟枝头欢唱，推开窗户轻吻一缕阳光，温暖抵达心扉，心里就拥有了安稳之感。

　　心情不稳定的时候，最需要找到一些“让自己开心”的疗愈之策，不妨收拾一下房间，把脑子里的烦恼和屋子里的灰尘一起打扫出去，心里说不定会高兴很多呢。

　　把衣橱里所有的衣服全部拿出来，扔到床上，先分类要和不要的，要的衣物再分门别类叠好放回衣橱里；把书架上乱七八糟的书全部拿出来，放到桌子上，看过的收纳摆放整齐，还没看完的做好时间进度表，抓紧时间去看；洗手台上的护肤品全部拿出来，过期的扔掉，没过期的按品类摆好……看见整整齐齐、干干净净的屋子心情明媚许多。索性躺在沙发一角，把闲置已久的面膜用一用，一边看剧一边刷手机一边吃零食……一切皆是那么美好。

　　不知你有没有听说过“吸引力法则”，讲的是：指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。如果我们沉浸在消极情绪中的人会“吸附”越来越多的消极信息，沉浸在更可怕的恶性循环中。所以，感到不开心的时候，不妨试试这样的方法：积极地去发现生活中充满温暖和正能量的小事，我们一一记录，并效仿按其做之，逐渐走进正向循环中，继而慢慢形成更积极的思考和行为方式。

　　人生的道路虽然漫长，但我们可以选择快乐的面对，心中拥抱阳光，脚下能量满满，在路上绽放生命的炫美！