爱国卫生运动是人类卫生发展史上的一项伟大创举和成功实践，突破了发展中国家无法实行的高投入、高技术的医学模式，是我们党把群众路线运用于卫生工作的伟大创举和成功实践，通过有效的社会组织将中国政治优势、文化优势转化为人民群众的福利，以较低的成本实现了较高的健康成效。

那么对于个人，我们应该怎么做呢？

（一）坚持良好卫生习惯

广泛宣传“七步洗手法”，在节约用水的前提下勤洗手；倡导公众在咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时、制备食品前后、饭前便后、处理动物或动物排泄物后、外出回家时用洗手液（肥皂）和流动水洗手。同时做好家庭环境和公共环境常通风，倡导文明健康生活方式。

（二）分餐公筷

号召餐饮服务单位分餐制管理规范和使用公勺公筷；政府机关、企事业单位、托幼机构和各级各类学校全面推行分餐制；鼓励饭店、餐馆提供分餐服务，在醒目位置设置“分餐分食，公筷公勺”宣传提示。

（三）倡导健康文明饮食

革除滥食野生动物、生肉、草乌等陋习，少食腌肉腌菜等腌制食品，普及识别有毒野生菌知识，树立广大人民群众健康饮食新风尚。全面禁止非法交易野生动物，宣传野生动物保护法律法规。

（四）运动锻炼促进健康

运动可以增强心肺功能、激活免疫系统、改善精神状态，是一项对身体有诸多裨益的活动。让运动成为一种习惯，是健康生活方式的重要内容。