（通讯员：张希多）5月19日，老河口市总工会联合市统计局、市妇联、市乡村振兴局，为40余名女职工带来一场别开生面的心理解压课。

国家注册高级心理咨询师、湖北心理学会会员刘莉娜老师运用鲜活生动的故事、诙谐幽默的语言、精辟独到的见解，结合生活和工作中的实例，为女职工们如何减压开出了有效的方式，对大家进行了深入剖析并提供个性化的分析指导，帮助大家更好地认清自我，悦纳自我。

在体验分享环节中，参会职工表示，这次活动让她懂得如何应对压力，学到了缓解压力的技巧，以后及时地进行自我调适，时刻以阳光的心态，面对每一天的工作与生活。